Das Training der Mannschaft mit Fokus auf den Torhüter ist entscheidend, um die Zusammenarbeit und Kommunikation zwischen dem Torwart und den Feldspielern zu stärken. Hier ist eine Übung, die speziell darauf abzielt, die Integration des Torhüters in das Teamtraining zu fördern:
Übung: Torhüterintegration im Teamtraining
Setup:
- Markiere ein Spielfeld entsprechend der Spieleranzahl und des verfügbaren Platzes.
- Teile die Spieler in zwei Teams ein.
Ablauf:
Position des Torhüters:
- Setze den Torhüter in sein übliches Tor, um den realen Spielsituationen näher zu kommen.
Aufwärmen mit dem Ball:
- Starte das Training mit einem spezifischen Aufwärmprogramm für den Torhüter, das Ballkontakte und einfache Fang- und Abwehrübungen beinhaltet.
Spielfeldaktivitäten:
- Integriere den Torhüter in verschiedene Spielfeldaktivitäten, wie z.B. Spielformen oder kleine Spiele.
Verteidigungsübungen:
- Fokussiere auf Verteidigungsübungen, bei denen der Torhüter in Aktion tritt, um Torschüsse abzuwehren und das Spiel von hinten aufzubauen.
Kommunikation fördern:
- Betone die Kommunikation zwischen dem Torhüter und den Verteidigern. Ermutige den Torhüter, Anweisungen zu geben und die Abwehrformation zu organisieren.
Schnelles Umschalten:
- Übe das schnelle Umschalten von der Verteidigung zum Angriff nach einem Ballgewinn. Der Torhüter spielt dabei eine Schlüsselrolle.
Situative Spielformen:
- Erstelle situative Spielformen, die typische Spielsituationen widerspiegeln, um den Torhüter in verschiedene Szenarien einzubinden.
Ecken und Freistöße:
- Übe das Verteidigen von Standardsituationen, wie Ecken und Freistößen, um die Zusammenarbeit zwischen Torhüter und Abwehr zu stärken.
Feedback-Runden:
- Führe Feedback-Runden durch, in denen die Spieler und der Torhüter ihre Eindrücke austauschen und Verbesserungsmöglichkeiten besprechen.
Hinweise:
- Betone die Rolle des Torhüters als Organisator der Abwehrformation und als erster Spielaufbauspieler.
- Integriere gelegentlich spezifisches Torwarttraining in die Session, um die individuellen Fähigkeiten des Torhüters zu stärken.
- Fördere eine positive Kommunikation und Teamgeist zwischen dem Torhüter und den Feldspielern.
Diese Übung soll die Teamintegration des Torhüters fördern und sicherstellen, dass der Torwart nahtlos in verschiedene Spielsituationen eingebunden ist. Passe die Übung je nach Fähigkeitsniveau und den spezifischen Bedürfnissen deines Teams an.
