BFP Plyometrie-Box - Set (besteht aus 5 Boxen)

Das BFP Plyometrie-Boxen-Set eignet sich speziell für das Training von Sprungkraft, Kraft-Ausdauer und Krafttraining. Im Lieferumfang enthalten sind jeweils 1 Box in 15, 30, 45, 60 und 75 cm.
Plyometrisches Training ist besonders in bewegungsreichen, schnellen Sportarten wie z. B. Ballsport und im Torwarttraining von Nutzen. Das Training verbessert insgesamt die Reaktionszeit, Flexibilität, Koordination, Kondition und verringert das Verletzungsrisiko von Sehnen und Bändern. Plyometrisches Training ist allerdings sehr intensiv und es muss ein gewisser Grad an Ausdauer und Kraft vorhanden sein, um die Übungen richtig auszuführen. Je nach Höhe der Box variiert das Leistungniveau. Die Trainingsübungen sind zahlreich, es können verschiedene Sprünge auf und von der Box ausgeführt werden, wie z.B. Aufsteigerwechselsprünge, Boxjumps, Burpees, einbeinige Kniebeugen etc.. 

Die Plyometrie-Boxen sind hochwertig verarbeitet. Sie bestehen aus einer robusten Stahlkonstruktion, der Rahmen ist vollständig geschweißt. Die obere Standplattform ist ebenso mit Rippenkautschuk versehen, wie die Standfüße. Somit wird ein Rutschen verhindert.
Dadurch, dass diese Boxen komplett stapelbar sind, ist eine platzsparende Lagerung gewährleistet.


Lieferumfang: 5 Plyometrie Boxen (jeweils 1 Box in 15, 30, 45, 60 und 75cm)